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Huile de coco

J'utilise l'huile de coco biologique extra vierge de Aman Prana, car je trouve qu'il est bien et il a un bon gout.  L'huile augmente la résistance (antiviral, antibactérien, antifongique et antiprotozoaire) - Combat le vieillissement, réduit le stress oxydant - Améliore l'absorption de calcium - Soutient l'estomac et les intestins - Améliore la flore intestinale - Relève le goût des plats - Combat la faim - Protège la peau après l'exposition au soleil
Optez pour Amanprana et soutenez le projet de noix de coco Fair Trade.
Surtout ne pas acheté les huiles de coco raffiné et bon marché car vous n'aurez pas les bienfait.

Le tégument de psyllium blond 

est l'enveloppe de la graine du plantain des Indes (Plantago Ovato), dont il est la partie la plus mucilagineuse.
Il ne faut pas confondre avec le psyllium noir de provence (Plantago afra L), peu efficace.

Par sa forte teneur en mucilage (il en est la meilleure source connue), le psyllium blond est véritablement le remède à tout faire de l'intestin.Il agit un peu comme une éponge qui nettoie les parois des intestins, en absorbant et entraînant avec lui les substances toxiques du côlon, y compris les métaux lourds.

En régularisant la fréquence et la qualité des selles, il serait efficace pour traiter aussi bien la constipation que les selles liquides.

En outre, le mucilage du psyllium forme dans l'estomac un gel coupe-faim qui donne une sensation de satiété naturelle.

Le Psyllium blond favorise une bonne flore intestinale.

C'est un produit 100 % végétal, sans aucun additif.
Il ne contient pas de gluten.

Moi je l'utilise pour faire des crêpes, du pains et des petits gateaux. Voir les recettes.

Les conseils d'utilisations du fabriquant: Mettre une cuillère à soupe de poudre dans un grand verre d'eau, de jus, de soupe ou de compote et boire immédiatement.
Renouveler 2 à 4 fois par jour selon vos besoins.
Un surdosage est considéré par les autorités médicales comme "improbable"
Buvez beaucoup lorsque vous prenez du psyllium !
Au contact d'un liquide, ce produit augmente de volume et se transforme en gel mucilagineux.

Ingrédients : Tégument de psyllium blond.

La farine de coco.

 
La farine de coco est pauvre en glucide et très pratique pour faire divers plats. Pour plus d'informations il y a ce lien qui explique bien. click