Un excellent petit déjeuner!
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| Paléo, crêpes, low carb |
Paléo, régime sans gluten avec un équilibre alimentaire sont les clés d'une bonne santé. Manger peu de glucides équivaut à une alimentation saine et naturelle. Pour perdre du ventre c'est idéal d'enlever les céréales qui font un ventre gonflé.
dimanche 5 juin 2016
Crêpes Paléo
Après deux heures de promenades au bord du Lac Léman avec mon mari, nous nous sommes faites des crêpes Paléo avec framboises mélangées avec des graines de chia et avec du yogourt grec, mélangé avec des graines de vanilles et de la crème fouetté.
Un excellent petit déjeuner!
Un excellent petit déjeuner!
vendredi 3 juin 2016
Muesli Paléo et Low carb
Nous faisons souvent ce muesli, c'est excellent avec un yoghourt grec nature.
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| blanc d’œufs, cocos, amandes et farine d'amande |
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| Après 20 minutes au four |
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