Paléo, régime sans gluten avec un équilibre alimentaire sont les clés d'une bonne santé. Manger peu de glucides équivaut à une alimentation saine et naturelle. Pour perdre du ventre c'est idéal d'enlever les céréales qui font un ventre gonflé.
mercredi 30 octobre 2013
DR OZ nous fait une conférence sur altzheimer
Klickez sur le lien pour voir une conférence très intéressante pour la santé de votre cerveau et pour votre santé tout court.
jeudi 3 octobre 2013
Une bonne soupe au carottes.
Faire rerevenir un oignon, 2 gousses d'ail et un peu de gingembre rapé. Ajouter des carottes, un peu de poudre de curry et ev. 1-2 petites pomme de terre. Couvrir avec du bouillon de légumes. Cuire env. 15-20 minutes jusqu'à ce que les carottes sont mou. Mixer le tout et ajouter du sel et de la crème pour arrondir le goût. Parsemer de fins hêrbes et pour un repas plus consistent un peu de bacon croustillant.
Faire rerevenir un oignon, 2 gousses d'ail et un peu de gingembre rapé. Ajouter des carottes, un peu de poudre de curry et ev. 1-2 petites pomme de terre. Couvrir avec du bouillon de légumes. Cuire env. 15-20 minutes jusqu'à ce que les carottes sont mou. Mixer le tout et ajouter du sel et de la crème pour arrondir le goût. Parsemer de fins hêrbes et pour un repas plus consistent un peu de bacon croustillant.
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