Une étude faite pendant 2 ans, à l'université de Linköping en Suède, sur 61 patients avec le diabètes de type 2, montre que le groupe qui a été mis sur une diète avec plus de graisses et moins de carbohydrates avait des meilleures résultats que le groupe qui a été mis sur une diète pauvre en graisses, traditionnellement conseillé aux diabétiques.
Paléo, régime sans gluten avec un équilibre alimentaire sont les clés d'une bonne santé. Manger peu de glucides équivaut à une alimentation saine et naturelle. Pour perdre du ventre c'est idéal d'enlever les céréales qui font un ventre gonflé.
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