Paléo, régime sans gluten avec un équilibre alimentaire sont les clés d'une bonne santé. Manger peu de glucides équivaut à une alimentation saine et naturelle.
Pour perdre du ventre c'est idéal d'enlever les céréales qui font un ventre gonflé.
Nous avons fait les sushis du livre "Deliciously Ella, Every day". C'était très bon et très frais, mais un peu maigre. Je sens que je vais vite avoir faim.
La prochaine fois je mettrai un peu plus de quinoa, plus d’avocat et peut-être un peu de bacon.
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