Je me prépare pour mon cours de Low Carb demain. La viande hachée est prête, les autres ingrédients acheté et je vais préparer le materiel qu'on a besoin, de suite.
Je me réjouis toujours
de savoir comment cela s'est passé depuis la dernière fois et des
discussions qui s'ensuivent.
J'espère que les participants ont bien réussi, se sent super en forme et que celles qui le souhaitaient ont maigri.
Pendant le cours on va faire un gâteau de taccos, un pain et des aubergines au four, miam ça sera trop bon.......
Paléo, régime sans gluten avec un équilibre alimentaire sont les clés d'une bonne santé. Manger peu de glucides équivaut à une alimentation saine et naturelle. Pour perdre du ventre c'est idéal d'enlever les céréales qui font un ventre gonflé.
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